FITFABRIEK DE BAARD// Verhaal - Trajecten
Onderschat nooit jezelf en zet altijd door
Hoe Randy zichzelf overwon en nu anderen helpt hetzelfde te doen.
Wie Randy Poulissen vandaag ontmoet, ziet een rustige en zelfverzekerde trainer die gemakkelijk contact maakt met mensen, sporters motiveert en iedere dag anderen helpt om sterker te worden.
"De grootste groei zit vaak niet in je spieren, maar in het vertrouwen dat je krijgt in jezelf." - Randy Poulissen
Weinigen zullen zich kunnen voorstellen dat juist sociaal contact vroeger zijn grootste uitdaging was. Zijn verhaal laat zien dat persoonlijke groei niet vanzelf ontstaat, maar begint op het moment dat je bereid bent om jezelf uit te dagen.
De liefde voor sport begon al op jonge leeftijd. Vanaf zijn zevende stond hij op het hockeyveld en later verdedigde hij als keeper het doel. Rond zijn veertiende ontdekte hij dat hij minstens zoveel plezier haalde uit het begeleiden van jeugdteams als uit het sporten zelf. Het enthousiasmeren van anderen gaf hem energie en bracht hem uiteindelijk naar de opleiding Sport en Bewegen.
Toch speelde er op de achtergrond nog iets anders. Door zijn autistische achtergrond vond hij het maken van persoonlijk contact destijds lastig en kostte een eenvoudig gesprek hem vaak meer energie dan anderen zich konden voorstellen.
"Ik had toen wel moeite met gewoon één-op-één contact maken met iemand."
Juist omdat hij wist dat hij daarin wilde groeien, besloot hij zichzelf niet uit de weg te gaan. Hij koos bewust voor een stage waarin hij veel met mensen moest werken. Achteraf bleek dat één van de belangrijkste beslissingen uit zijn leven te zijn. Dat moment vormde namelijk het begin van zijn ontwikkeling als trainer én als mens.
De stage die alles veranderde
Tijdens zijn opleiding liep Randy stage bij Ralf. Achteraf noemt hij die periode één van de belangrijkste momenten uit zijn leven. Niet omdat hij daar leerde hoe je een trainingsschema maakt of een oefening uitlegt, maar omdat hij daar werd uitgedaagd om vooral als mens te groeien.
Ralf liet hem niet verdwijnen achter apparaten of schoonmaakwerkzaamheden. Zelfs wanneer Randy de sportschool aan het schoonmaken was, kreeg hij de opdracht om mensen aan te spreken, gesprekken te voeren en echt contact te maken. Dat voelde in het begin allesbehalve comfortabel, maar juist daardoor ontdekte hij dat sociaal contact geen aangeboren talent hoeft te zijn. Het is een vaardigheid die je kunt ontwikkelen wanneer je bereid bent om iedere dag een klein stapje buiten je comfortzone te zetten.
Die stage legde niet alleen de basis voor zijn ontwikkeling als trainer, maar ook voor de bijzondere band die tussen hem en Ralf ontstond. Toen Ralf besloot zijn eigen weg te gaan en de Fitfabriek op te richten, hoefde Randy daar geen seconde over na te denken. Voor hem stond het direct vast:
"Het maakt mij niet uit hoe en wat, maar ik ga sowieso met je mee."
Voeding en Diëtetiek
Die nieuwsgierigheid om zichzelf te blijven ontwikkelen is nooit verdwenen. Inmiddels is Randy veel meer dan alleen trainer. Hij heeft zich gespecialiseerd in kracht en conditie, blessurepreventie en sportmassage, maar merkte gaandeweg dat hij ook de rol van voeding steeds belangrijker vond.
Hij wilde begrijpen waarom mensen soms ondanks hard trainen toch niet vooruitgaan en hoe voeding daarin het verschil kan maken.
Daarom besloot hij de opleiding Voeding en Diëtetiek te volgen. Waar het eerste studiejaar vooral een brede basis vormde, verdiepte hij zich daarna steeds verder in complexe ziektebeelden en voedingsvraagstukken. Daardoor leert hij niet alleen mensen begeleiden die willen afvallen, maar straks ook cliënten die door ziekte, ondervoeding of andere medische problemen een heel andere aanpak nodig hebben.
Voor Randy is voeding nooit een lijstje met verboden producten of een standaard schema. Hij gelooft juist in een aanpak waarbij kleine veranderingen op de lange termijn het grootste verschil maken. Diezelfde gedachte past hij ook toe tijdens zijn trainingen.
"Kleine stapjes maken uiteindelijk het grootste verschil."
Hij kijkt niet alleen naar de sporter, maar naar de mens die tegenover hem staat. Naar de gewoontes, de uitdagingen en het leven buiten de sportschool. Juist daar ontstaat volgens hem een leefstijl die mensen ook echt kunnen volhouden.
Van onzekerheid naar vertrouwen
Misschien is dat wel de grootste verandering die Randy zelf heeft doorgemaakt. Waar hij vroeger opzag tegen een eenvoudig gesprek, haalt hij tegenwoordig juist energie uit het contact met mensen. Zijn werk voelt allang niet meer als werk. Iedere training, ieder gesprek en iedere nieuwe hulpvraag ziet hij als een kans om iemand verder te helpen én zelf weer iets nieuws te leren.
Die persoonlijke ontwikkeling bleef ook thuis niet onopgemerkt. Zijn vader, die inmiddels zelf bij de Fitfabriek traint, zag zijn zoon veranderen en sprak woorden die Randy waarschijnlijk nooit meer zal vergeten.
"Ik snap nu wel waarom je een stuk socialer bent geworden. Kijk hoe je het hier op de sportschool doet."
Voor Randy was dat misschien wel één van de mooiste complimenten die hij ooit kreeg. Niet omdat het ging over zijn kennis of zijn vakmanschap, maar omdat het liet zien hoeveel hij als mens was gegroeid.
Samen bouwen aan de toekomst
Hoewel Randy trots is op de weg die hij heeft afgelegd, kijkt hij vooral vooruit. Zijn ambitie is om zijn kennis van voeding en diëtetiek verder uit te bouwen en binnen de Fitfabriek een eigen praktijk op te zetten. Daarmee wil hij sport, voeding en leefstijl nog beter met elkaar verbinden, zodat mensen op één plek terecht kunnen voor complete begeleiding.
Die toekomst ziet hij niet los van de Fitfabriek. Hij wil blijven leren, zichzelf blijven ontwikkelen en uiteindelijk uitgroeien tot een gelijkwaardige partner van Ralf. Niet omdat hij diens plek wil overnemen, maar omdat hij wil bijdragen aan de verdere groei van alles wat samen is opgebouwd. Tijdens een gesprek over de toekomst omschreef Jasper dat eens als volgt:
"Over tien jaar zien we Ralf als de pater familias en ben jij degene die de dagelijkse familie runt."
Die woorden raakten Randy. Niet omdat hij een titel of positie nastreeft, maar omdat hij het zag als een teken van vertrouwen. Het motiveert hem om iedere dag verder te bouwen aan zijn kennis, zijn vak en de organisatie waar hij zich vanaf de eerste dag thuis voelt.
"Soms heb je iemand nodig die meer in jou gelooft dan jijzelf."
Onderschat nooit jezelf en zet altijd door
Dat motto vat zijn verhaal misschien wel het beste samen. De jongen die ooit moeite had om iemand aan te spreken, groeide uit tot een trainer die iedere dag mensen helpt om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden.
Zijn eigen ontwikkeling laat zien dat echte groei zelden begint met grote stappen. Ze begint met de moed om iedere dag opnieuw iets te doen wat gisteren nog spannend was. Precies dat is wat Randy iedere dag probeert mee te geven aan de mensen die hij begeleidt. Niet alleen hoe ze sterker kunnen worden in de sportschool, maar vooral hoe ze kunnen groeien als mens.
De komende jaren wil hij verder bouwen aan zijn kennis, zijn praktijk en aan de Fitfabriek. Stap voor stap, precies zoals hij zijn sporters dat iedere dag leert. Want als zijn eigen verhaal één ding bewijst, dan is het dat niemand vastzit aan de persoon die hij vandaag is.
Met de juiste begeleiding, de bereidheid om te leren en het lef om uit je comfortzone te stappen, is veel meer mogelijk dan je zelf ooit voor mogelijk hield. Misschien is dat uiteindelijk wel de mooiste les van Randy's verhaal én van de Fitfabriek: de grootste overwinning zit niet in de kilo's die je verliest of de gewichten die je verplaatst, maar in de persoon die je onderweg wordt.
Benieuwd wat Randy voor jou kan betekenen op het gebied van training, voeding en leefstijl? Kom gerust een keer kennismaken bij Fitfabriek De Baard.